跆拳道简介

　　  跆拳道（韩文：태권도 英文：TAEKWONDO）是起源于中国传统功夫，发展于朝鲜半岛较普遍流行的一项技击术，是一项运用手脚技术进行格斗的民族传统的体育项目。它由品势、对抗、功力（击破）、跆拳舞几部分内容组成。

       跆拳道是创新与发展起来的一门独特武术，具有较高的防身自卫及强壮体魄的实用价值。它通过竞赛、品势和功力检测等运动形式，使练习者增强体质，掌握技术，并培养坚韧不拔的意志品质。

        跆拳道现分为世界跆拳道联盟（WTF）和国际跆拳道联盟（ITF)。

                                            跆拳道的名词解析　　

跆(TAE)：意为以脚踢、摔撞，脚的技术体系  

拳(KWON)：以拳进行攻击或防守，指手的技术体系；

 道(DO)：是精神、礼仪、艺术、做人的道理和技术方法。

 跆拳道是一种利用拳和脚的艺术方法。跆拳道以脚法为主，其脚法占70%。跆拳道的品势（套路）共有24套；另外还有兵器、擒拿、摔锁、对拆自卫术及10余种基本功夫等。

      跆拳道是经过东亚文化发展的一项武术，以东方心灵为土壤，承继长久传统， 以“始于礼，终于礼”的武道精神为基础。从字面含义可以看出，跆拳道是种手脚并用的搏击方法，但在竞技比赛中，按照竞赛规则规定限制拳击打头部和下肢。

        跆拳道特点：跆拳道以腿为主，以手为辅，主要在于腿法的运用。跆拳道技术方法中主导地位的是腿法，腿法技术在整体运用中约占3/4，因为腿的长度和力量是人体最长最大的，其次才是手。腿的技法有很多种形式，可高可低、可近可远、可左可右、可直可屈、可转可旋，威力极大，是实用制敌的有效方法。

跆拳道五大精神：礼仪 廉耻 忍耐 克己 百折不屈

       跆拳道馆（道场）是传授跆拳道技艺的场所，是没有国度和宗教种族之分、男女老少之别，是注重练习者的礼仪、人格修炼、尊师重道的神圣的场所。只有真正的专业道场才是真正意义上的跆拳道馆。一个好的跆拳道馆不光需要具备较好的设施，最重要的仍然是一个具有较高跆拳道武学修为及高尚人格、功底扎实、认真敬业的教练（师范）队伍。